Sporten met een doel

Sporten met een doel

Dat moest anders! Na mijn blog ‘Huilend in de sportschool’ kreeg ik superveel lieve reacties. Gelukkig heb ik na die keer veel positievere ervaringen opgedaan in, precies diezelfde, sportschool. Want laat ik eerlijk zijn.. dat ik daar stond te huilen voor...

Trainen is getraind worden

“Trainen is getraind worden.” De een traint de ander Ik geloof daar echt in. Op twee manieren. Aan de ene kant denk dat zolang je trainingen geeft, coacht of hoe je het ook wilt noemen, het super belangrijk is, daarin zelf ook getraind te worden. In je...
Een beetje meer lol hebben mag!

Een beetje meer lol hebben mag!

Spontane actie Zit ik hoor, met mijn net gemaakte haverlatte (latte met havermelk, must try!!) voor me, aan mijn bureau. Met een lach op mijn gezicht want ik heb net iets spontaans gedaan. En weet je.. daar is op zich niets nieuws of bijzonders aan, want spontane...